色胺酸
色胺酸(Tryptophan)是一種人體無法自行合成的必需胺基酸，因此只能從食物或營養補充品中獲取。在一般常見的食物如：香蕉、牛奶、優格、蛋奶類...中色胺酸含量特別豐富。
色胺酸會在人體內轉換成「血清素」，而血清素正是影響睡眠的重要因素之一，因為血清素能幫助舒緩及放鬆，進而達到安眠的效果。
麩胺酸發酵物(含GABA)
麩胺酸發酵物(γ-Aminobutyric acid)，簡稱GABA，是一種天然存在於植物及動物體內的胺基酸，也是維持神經傳導的重要物質，可調節自律神經、減少壓力、抑制中樞神經系統過度興奮，對腦部有安定及緩解緊張的效果，可幫助於人體放鬆、平穩情緒，當體內GABA濃度不足時，容易產生焦慮、情緒不穩定，嚴重時甚至會導致憂鬱、失眠的狀況，及時補充GABA可幫助緩解症狀。
南非醉茄
南非醉茄(Ashwagandha)也被稱作印度人參，在印度《阿育吠陀》的草藥醫學中使用已有上千年的歷史，常用來對抗壓力、調節生理機能、幫助改善睡眠及緩解疲倦感，對於現代人的忙碌生活來說具有相當好的效果。
南非醉茄含有多種植物活性成分，包含醉茄內酯(Withanolide glycosides)、生物鹼(Withaferin A)等成分，有助於情緒鎮靜、抗焦慮、抗炎、抗氧化及幫助入眠。
芝麻素
芝麻素(Sesamin)是芝麻萃取後的珍貴成份，平均每1公斤的芝麻僅能萃取約2-5公克的芝麻素。 芝麻素具有強效的抗氧化作用，能幫助增強免疫力、保護肝臟功能運作並降低肝臟發炎的機率、促進新陳代謝、調節生理機能、提高抗壓性，並能有效緩解疲勞感、安撫情緒， 增進睡眠品質。
芹菜素
萃取來源：甘菊；黃金菊；洋甘菊 作用：降低血壓、安定神經幫助睡眠、抗發炎、預防骨質疏鬆
蛇麻草 黃腐醇
萃取來源：啤酒花；忽布；蛇麻草 作用：鎮靜、舒眠、穩定情緒、改善肥胖、膽固醇、血糖等問題
絞股藍總甙
萃取來源：絞股藍、七葉膽、五葉蔘 作用：鎮靜、舒眠、穩定情緒、抗發炎、促進食欲、增強抵抗力
西番蓮
萃取來源：西番蓮作用：天然的鎮定劑、幫助自然入睡和深度睡眠，減緩頭痛、暈眩等現象、舒緩焦慮緊張、和緩情緒等...不適感
迷迭香酸
萃取來源：迷迭香作用：消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脫髮
酸棗仁皂甙
萃取來源：黑棗 作用：鎮靜、舒眠